当前位置： 中国直播网 > 资讯 > 时尚

• 

  养成这些小习惯 冬日减肥不再难

  导语：冬季寒冷，身体更容易储存脂肪，寒冷又让人不愿意去运动，所以在冬季比较容易长胖，那么怎么才能解决冬日肥胖的问题呢，养成这些好习惯就可以啦。（来源：39健康减肥）1、少食多餐每天吃五餐，每餐都少吃一点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的...

  2017-01-28 11:12:09

• 

  过节大吃大喝也能补救 饮食的“脂肪阻断法”

  导语：在即将到来的春节里，你是不是要纠结在美食与瘦身中？其实只要把握黄金48小时的‘脂肪阻断法’，就能将多余热量减走，避免大餐后体重增加的危机。（来源：ELLE香港）不想大吃大喝过后的热量变成脂肪，除了可以选择以运动消耗掉，亦可借着饮食，阻...

  2017-01-28 11:11:21

• 

  谁说每逢佳节必胖三斤 年前学江疏影健身 尽情做“吃货”

  导语：“快过年了，还不抓紧给蒸羊羔，烧雏鸡，卤猪蹄，烩虾仁们腾腾地方？”配合这段话江疏影在微博中晒出自己的健身照。为了享受美食，她都在拼命健身。你如果也想过年身材不下线，就快动起来吧！（来源：海报时尚网）每逢佳节胖三斤，这是许多妹纸的痛。江...

  2017-01-28 11:10:33

• 

  气虚体质的专属减肥方法 这样做不瘦都难

  导读：什么是气虚体质呢？相信知道的人不是很多。其实气虚体质就是因为人体脏腑功能失调，而引起的一种表现。而气虚体质的人一般都是很胖的，因此有许多气虚体质的人开始寻找减肥方法。那气虚体质应该如何减肥呢？来源：PCLADYnbsp;气虚体质的减...

  2017-01-28 11:09:39

• 

  过节只看不能吃 学她们一天四顿妥妥不长肉

  导语：瘦瘦瘦and美美美一直都是姑娘们用尽一生去追求的事情，但！是！眼瞧着年根儿越来越近，公司年会吃大餐不说，亲朋好友更是喜相约！如此大的美食诱惑能抵挡住的有几人？垂涎欲滴的烤鸡、色泽鲜亮的甜甜圈、还有香气四溢的红油火锅，各个撩人各个都和你...

  2017-01-28 11:09:07

• 

  别让“假饿”坑了身材 这些时候一定要管住嘴

  导读：很多人动不动就感觉饿了，怎么吃也吃不饱，饿的也特别快，这就是传说中的“假饿”，绝大多人都不知道，饥饿也有假的！教你识别真假饥饿，该吃的时候吃，不该吃的时候一定要管住嘴。来源：39健康网nbsp;身体是在一个平衡的状态下，食物平衡是我...

  2017-01-28 11:08:25

• 

  运动时不穿运动内衣 竟然有这样的后果

  导读：运动内衣很重要。如果你胖的时候罩杯是D以上，那么穿运动bra瘦下来可能是挺挺的B，但是不穿运动bra，就可能变成耷拉的A+或者B了。来源：39健康网运动对胸部的一万点暴击仔细的想了一下胖一点唯一的好处就剩下胸大了……然而俗话说得好：“...

  2017-01-28 11:07:25

• 

  如何让胃口变小 5招练出小鸟胃

  导语：胃口的大小，真的很影响减肥成果。对于很多超重人群来说，依靠手术减肥的第一步就是切胃。那是因为他们的胃实在太大了，正常饮食可能还不够塞牙缝，无论他们怎么控制饮食，都还是吃太多。所以我们今天聊一聊，如何让你的胃和食欲都变小一点点~（来源：...

  2017-01-28 11:06:26

• 

  明星冬天都在反人类 上暖下凉真时髦

  导语：时髦是不分季节的，无论春夏秋冬，姑娘们都想无时无刻，恨不得24小时都美美哒，不过话说，春夏还好，到了冬天，特别是北方的冬天，恨不得把被子都裹在身上，还要怎么时髦？这个时候，小编只能告诉你一个残酷的事实，倘若你真的很想像这些潮人一样美翻...

  2017-01-28 05:34:52

• 

  年末派对装准备起来 保证你在舞池中最耀眼

  导语：话说这一年过的也真是快！马上又到年末，也是各种聚会和party的时候，谁都希望成为party中最闪耀的那一个，但是你是不是真的准备好你的party造型了呢！（内容来源于：时尚COSMO）其实要说到party造型，经典时装美剧《GOSS...

  2017-01-28 05:34:14