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  喝无糖饮料血糖值上升 “无糖”并非不含糖

  “不可能！我得糖尿病已经十几年啦，听医生的话按时服用降糖药，平时也很注意饮食”。近日，家住武昌的钟先生突感身体不适，便来到武汉市第三医院急诊科就诊。检...

  2018-08-28 13:38:18

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  早餐到底怎么吃？你只需要解决好这四个问题

  早饭到底吃不吃？关于这个问题的论述，我们或许已经听到过各种各样的回答……而实际上，对于一天的第一顿饭来说，每个人最好根据自己条件来决定。油腻咸淡？丰盛...

  2018-08-28 13:37:18

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  睡眠不足让你更孤独

  关于睡眠的奥秘还有很多需要我们探索，美国“生命科学网站”（live science）还总结了几种现代人睡眠的几个特点，希望帮人们找到更舒适的睡眠状态。...

  2018-08-28 13:36:15

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  卷心菜西兰花 有助预防肠癌

  英国研究人员最新发现，卷心菜、西兰花和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜在被摄入肠道后能释放一种化学物质，具有抗炎和预防肠癌的作用。...

  2018-08-28 13:35:16

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  闷热走处暑到！过好秋天记住它

  银耳润肺生津的效果很好，可以单独炖一碗银耳冰糖汤。还有一道适合秋天喝的饮品就是橄榄酸梅汤，生津止渴的作用很好。现在正是新鲜橄榄上市的季节，可以取新鲜带...

  2018-08-28 13:34:16

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  处暑多吃酸 保肝又护肺

  今天是处暑。处暑即为“出暑”，是炎热离开的意思，意味着即将进入气象意义的秋天。处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降，人体皮肤可能会变得紧绷，甚至起皮脱屑...

  2018-08-28 13:33:27

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  负卡路里食物靠谱吗

  对于热衷于减肥的人来说，各种新方法、新理论都想尝试一下。尤其是处于“痛苦”节食中的人们，对于他们来说，任何食物都是增加肥肉的负担。因此，在听说“负卡路...

  2018-08-28 13:32:27

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  秋季易上火，该如何预防？

  上火为民间俗语，广东人又叫“热气...

  2018-08-28 13:31:32

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  孕妈妈动动更健康

  孙俪等明星孕期运动的照片被不断刷屏。在众多明星孕妈妈的带动下，“好吃懒做”的安胎方式已经逐渐被取代，越来越多的孕妈妈加入到了孕期运动的队伍中来。北京协...

  2018-08-15 14:58:09

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  英国新研究：胖女孩抑郁风险较正常女孩高出44%

  英国一项新研究发现，与正常体重女孩相比，胖女孩在童年和青春期更易患上抑郁症，家长和医生需要特别关心和爱护这一年龄段的胖女孩，不要因体重问题给予她们不必...

  2018-08-15 14:56:11