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有人担忧地说，学生对1000米测试（女生800米）恨的咬牙切齿，说测完以后学生更加不喜欢体育、不喜欢体育课了，甚至发誓再也不跑步了……，于是质疑长跑测试的必要性！？试问，学生中考、高考后，撕数学书、烧英语书……，难道中学就不学数学不考英语了吗？
没有体能、没有强度、没有对抗的体育课，是很难塑造人格和磨练意志的！
——终生学习并非终生考试，终生体育才是终生健康相随
三月，全国中学业已进入高考中考倒计时的关键阶段，校园内、教室里的标语要有多励志就有多励志，学霸和学渣们都为了自己的理想和父母的殷切希望做着最后的努力冲刺。
2010年6月10日湖北仙桃某中学读高一的学生白云(化名)非常激动告诉潇湘晨报记者，他们学校高考前发生了高三学生撕书乱扔的事，在学校一幢教学大楼前，每个楼层的走廊栏杆前，站着不少学生，欢呼声中，这些学生将书本纸张撕下后，奋力向外抛洒，一张张课本和试卷纸如同冬日里飘飘洒洒的雪花，漫天乱飞。
……
2016年6月10日，有学生向鹤山信息港鹤山信息港鹤山信息港鹤山信息港透露：“高考顺利完成任务，我们解放咯自由咯，然后就参加鹤山特色的一年一度的扔书节”。
一旦高考结束，学生就有一种挣脱束缚的放纵情绪，力图寻找一种宣泄的突破口，将压迫自己的事物全部抛弃。
这就是典型的考完就扔，扔的洒脱、扔得彻底。
在这样的例子当中，我们不难看出学生在学校里的学习压力是多么的需要得到释放，据心理学专家介绍：“在中学生的成长过程中，学校根本就没有关于宣泄情绪的方式方法的教育和诱导，自然学生也就把造成压力根源迁怒到了应付考试的什么‘测试’、‘训练’、‘检测’、‘导与练’、‘高考教练’之类的书上。”而在这里体育课程与体育锻炼对学生心理疏导与压力释放的功能却被学校选择性忽视了——国内学者在体育活动对人的长期效应方面的研究中指出，有规律的活动者比不活动者在较长时期内很少产生焦虑和抑郁情绪，长期的锻炼可以让参与者的不良情绪和多余的能量得到发泄，使其情绪更加稳定。
伴随着书本碎落满地的还有就是中学为应付考试所学的各种“知识”，很多人都表示，进入大学，特别是进入社会以后，曾经折磨得自己夜不能寐的各种考题已经完全没有了用武之地，当结婚生子为人父母以后，在辅导自己孩子功课的时候，又不得不感叹：“我把知识都还给老师了”。
这其实就是对应试教育最大的讽刺，更是对学习的最大误解。
关于学习，其本身是一个复杂的过程，目的就是知识与技能的获得，而获取知识与技能的目的则是为了提高认知能力、树立道德品质、完善知识结构、塑造健康体魄、养成良好习惯等，是以满足和促进自身发展进步为需求的知识技能的传承与创新，简而言之就是丰富和健全个体的人格，这并非只为应付考试可以概况。
2016年9月13日上午，中国学生发展核心素养研究成果发布会在北京师范大学举行，对学生发展核心素养的内涵、表现、落实途径等做了详细阐释。根据当时的报导，核心素养将是今后的课标修订、课程建设、学生评价等众多事项的参考依据，起主要内容综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养。在这六大基本素养当中，与体育相关的是“健康生活”，而健康生活又包括珍爱生命、健全人格和自我管理，由此我们不难看出学校体育课程关于学生除了身体素质的培养之外，还有对于生命意识、人格觉醒和自控自律等心理方面的改善和促进。
但是反观当今的学校教育，文化课程的学习以应对考试为主，体育课程被边缘化，学生在学校中一切以升学分数为自我进步的主要评价指标，为了实现家长和学校升学的要求，被迫放弃了参加体育锻炼的时间和机会，体育课程被挤占的现象屡见不鲜，其直接结果就是学生身体素质直线下滑，肥胖和近视率节节上升，更严重的还有学生对于体育竞争意识培养和身心抗压耐受力磨练的欠缺。
面对每年《国家学生体质健康标准》中耐力项目800米/1000米的测试，许多学生都在这个过程中感受到了身体的“极点”，伴随着各种难受、甚至呕吐的生理反应，普遍的学生都掩饰不住对于中长跑项目的恐惧和厌恶，有人更是夸张的说出“测完再也不想跑步”的狠话来质疑中长跑项目存在的合理性，而这恰恰反应出来当代学生身体耐力素质低下的现状，更折射出了学生面对挫折和困难的抗压能力不足，试问面对前文提到的考完就扔的英语课本、数学知识，就因为在考试之前给自己带来了“痛苦”，我们学校就不应该开设英语和数学课了吗？难道中学就不学习英语，不考试数学了吗？而事实并非如此，作为学校课程，数学和英语也是现在中学生必须学习的主要课程之一，而与之相对应的，就是体育课程，也同样是学校课程体系中不可或缺的基础课程。
体育课程本身是通过体育知识和运动技术技能的学习和练习，达到增强体质、增加健康和提高体育素养的基础课程，其重要性已经被国家课程标准明确界定，为了进一步指导和加强学校体育工作的发展，国务院办公厅和国家教育部也多次发文强调学生体育课与课外锻炼必须得到保障，但是在部分学校，体育对于学生健康成长的价值在升学压力面前依然一文不名。
根据王宗平教授动商的理论，运动不仅仅是人对自己身体的良性改造，更有对于个体精神、意识和情绪的合理调节，中国直播网，而体育锻炼本身也被实验证明，具有促进大脑发育的功能，其对智力发展起到了很好的辅助作用，具体表现在观察力、记忆能力、注意力、思维能力、想象力等方面，而这些恰恰又正是文化学习的关键能力。
当学生从学校踏入社会，也许不再有数不清的考试和做不完的考题，而那些不再使用的学科知识将会被忘得一干二净；当学生从学校踏入社会，还是会面对各种问题、面临各种考验，这时候体育所带给我的健康身体和健全人格就越来越积极的发挥起了作用。
现在，学生在学习之余选择的休闲方式更多的是电脑和手机，唯有中老年人和成功人士成了体育锻炼的忠实拥趸，其原因也在于学校体育工作的引导，由于学校对体育课程的轻视，进一步导致了学生体育素养的缺失，现在的中学生正在逐渐丧失作为人的运动天性。
18 世纪法国启蒙思想家、教育家卢梭提出了“身体先于精神”的体育观，他在《爱弥儿》中提出：“12岁之前是理性的睡眠期，不能进行道德教育，也不能进行知识教育，感官和身体的训练才是重点。”他还认为：“既然是身体先精神而生，则我们就应当首先培养身体”。也就是每个年龄阶段都按其特点进行不同的教育，首先进行的就是身体教育，因为发展体力是发展理性的基础。这些观点都告诉我们，对青少年生长发育来说，身体活动是何等重要。
当前中国教育体制下，如果没有考试来引导，对于体育而言想要扭转青少年体质健康水平下降的趋势、达到“健康中国”建设所规划的目标是非常困难的，因为长期的应试教育使得学生接受一个事物或参与一件事情都依赖于一个导向，而促使学生去做好的导向措施则是考试，作为“指挥棒”的高考，所起的导向作用无疑是最大的。
现在中考体育已经进入正常化，高考体育也在做进一步的探讨和论证，虽然作为基层体育教师面对体育学科地位改善只有通过纳入升学考试才能实现让人觉得既尴尬又无奈，但是这也确实是改善、促进学生参与体育锻炼最有效的刺激手段。
体育是伴随一个人终生的福祉，我们不应该让孩子在最需要锻炼的时候被剥夺了锻炼的权利，也不要让孩子到了中老年时期再来弥补身体的亏耗，终生体育其实跟终生学习是一致的，而终生学习的定义却不应该仅仅是终生考试。
活到老，学到老；活到老，中国直播网，动到老！
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图文编辑〡朱灵玉
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