假期渐尽 春光迟到 今天冷空气将继续南下

　　北京晨报讯（记者 王萍）雨、雪、大风，清明小长假的天气简直让人凌乱。今天是小长假最后一天，上午北风略明显，午后风力逐渐减小，气温也略有回升，比较适宜户外活动和开窗通风。抓住假期的“小尾巴”，大家可以走到户外感受春天，调整好心态，准备迎接忙碌的工作。

　　今天白天多云转晴，北风3、4级转南风2级左右，最高气温12℃。夜间晴间多云，南转北风1、2级，最低气温2℃。虽然风力减弱，但是气温仍较低，大家需注意适当增添衣物，以防感冒着凉。同时空气干燥，最小相对湿度只有20%，应勤补水重保湿，还应注意用火用电安全，谨防火灾。春季花卉开放，花粉浓度偏高，每千平方毫米80-150粒之间，处于偏高水平，易感人群外出时应注意健康防护。明天就要上班了，气温也将随着工作日开始稳步回升。

　　《月令》记载：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣”。清明时节，气温上升，雨润草木。北方大部分地区已感受到春风温暖，而江南地区常是细雨纷纷。此时节宜养肝滋肾，健脾祛湿，食勿过热，穿要适宜，防过敏、春困、上火等。懒散形骸、卧早起早、沐浴阳光才对养生有益。夜猫子们尤其要注意，晚上入睡最好别超过11点，早晨随着第一缕阳光伸展躯体，披散头发，漫步庭院，充分汲取大自然的精华，但要注意防风防寒。

　　今天冷空气将继续南下

　　北京晨报讯（记者 王萍）今年的春姑娘是个不折不扣的“女汉子”，中国直播网，昨天，七八级的北风来袭，虽然最高气温为11℃，但是在大风吹拂下，体感更加寒冷。清明小长假最后一天，风力将逐渐减小，气温升至12℃，大家终于可以享受一下春和景明。

　　昨天，五级左右的北风肆虐一天，阵风可达七八级。大风虽然带来寒冷，但是也带来了干净的空气和澄澈的蓝天，空气污染气象等级为1级。这几天，大家都感到了北京的天气“不走寻常路”，月初已有初夏的感觉，而在4日开始又秒回冬天，伴随着雨雪气温直线下降。其实这股冷空气青睐的不只是北京，从清明假期开始便东移南下，从北到南带去降温。冷空气主要影响西南地区东部、江汉、江南中西部等地，气温普遍下降8℃至14℃，其中湖南南部、贵州东北部、湖北西南部、重庆等地部分地区降幅甚至达到16℃至20℃。今天，冷空气将继续南下，给江南南部、广东、广西、云南、福建等地带来6℃至8℃的降温。像是广东、广西等华南地区，昨天最高气温大多在30℃左右，今明两天将降至20℃。而冷空气影响过后的黄淮、江淮、江汉、江南西部和北部一带，气温将缓慢回升。

　　到8日冷空气影响结束以后，我国大部地区的气温将会回到与常年同期偏高的水平。像郑州的升温就尤其突出，昨天最高气温只有12℃，8日转为偏暖，10日最高气温将再次飙升到32℃。由于预报时效较远，公众需留意临近预报。

　　假期马上结束，气温将逐渐回升，预计8日至15日白天最高气温会维持在15℃至23℃之间。春季气温起起伏伏，时不时会有小股冷空气到场，市民需要及时关注最新预报，关注天气变化，适时调整衣物，以免着凉感冒。

（原标题：假期渐尽 春光迟到）

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