当心低血糖！ 医生提醒老人和孩子荔枝不能这样吃

　　目前正是荔枝上市的季节，古人说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”日啖荔枝300颗，十八腔新闻 十八腔视频，真的很享受吗？最近频频爆出“荔枝病”的消息，吃个荔枝真会致命吗？

　　对此，北京大学第三医院急诊科主任医师张玉梅和营养科主任李百花表示：儿童及老年人空腹或过多的食用荔枝，确实会引起恶心、呕吐甚至昏迷。所以，荔枝再好吃，也要科学地吃。

　　荔枝空腹吃不得

　　李百花介绍，荔枝中果糖成分高，果糖需要在肝脏转变成葡萄糖后才能被人体细胞利用。如果在空腹时吃荔枝，此时血糖本来就比较低，如果一次进食较多的荔枝，由于荔枝的成分中主要是果糖，不能被人体细胞特别是大脑细胞利用，容易导致低血糖，出现心悸、恶心、头晕等症状，严重时可危及生命。

　　荔枝不能一次吃太多

　　一次性食用太多的荔枝，这种高渗性食团进入到小肠后，容易刺激β细胞分泌大量的胰岛素，可引起低血糖。

　　由于儿童和老年人血糖的调节能力较差，也容易引起低血糖。

　　最近一段频频见诸媒体的7岁小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷的案例，其实不是今年的新鲜事。记者注意到，去年就有类似的文章。

　　有专家表示，目前的医疗条件下，因为“荔枝病”死亡这样的状况几乎是不存在的。万一出现了轻度“荔枝病”的症状，也就是低血糖的情况，也不是没有办法的，只要及时补充葡萄糖溶液，可以缓解。 通讯员 张秀花 J146

原标题：荔枝不能这样吃

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